Хрупкави бисквитки от остатъка на прясно изцеден зеленчуков сок

Хей Прекрасни,

ако пиете често прясно изцеден зеленчуков сок, тези кракери са чудесен начин да оползотворитеостатъка от изцедения сок и най-вече да поемете витамините, минералите и фибрите, които съдържат!

Практично, лесно и вкусно!

Нужни:

Остатък от сок 250г

Тахан 2 с.л.

Смляно ленено семе или ленено брашно 

1/2 ч.ч

Сленчогледови семки почистени 1/2 ч.ч.

Подправки по желание(аз използвам кимион, мащерка, риган)

Сол на вкус

Запретваме ръкави и:

Смесваме всички продукти и оформяме тесто.

Разстиламе в тавичка върху хартия за печене за да получим кора с дебелина около 5мм

Дехидрораме във фурна за около 3 часа на 100градуса.

Когато кората е достатъчно суха, изваждаме и нарязваме на квадратчета. 

Сервираме ги по желание.

Аз ги слагам в кутия и от там когато пожелая в пликче и в дамската ми чанта за да са ми подръка😀