Blog

Зелена енергия💚

Здравейте Прекрасни!

Може би доста от вас съумяват да използват и генерират достатъчно енергия през зимния сезон за да се чувстват в оптимална форма, може би и някои от вас да се нуждаят от подкрепа в тази насока!

Какъвто и да е случаят, аз имам желание да споделя с вас моята рецепта! 

Зелена е! 

Също като цеета, който има силата да успокоява и освежава, да ни доближи до природата и естественото!💚

Когато съм забързана и в действие, когато съм концентрирана в извършването на каквото и да било, това е цвета, който ме заземява. 

Когато се чувствам изтощена, зеленото ме зарежда!

Затова и съм нарекла тези напитки Зелена енергия! 

Зареждат ме и захранват организма ми с нужните вещества да функционира оптимално. 

Една напитка сутрин, една в следобедните часове и voila! 

Може да ви се струва невероятно, но повярвайте опитвайки!

Дайте на организма си свежест и внимание и може да очаквате отплата  с оптималната му функция!

Наздраве!💚

Сутрешна напитка

Нужни:

  • Листа кейл 7-8


  • Магданоз 1/2 връзка

  • Мандарини 3

  • Джинджифил корен

  • Краставица

Ябълка 1

Сокоизтисквачка по ваш избор. Аз използвам  Kuvings.

Запретваме ръкави и:

Поставяме измитите и нарязани на парчета продукти в скоизтисквачката и готово!

Следобедна напитка

Нужни:

  • Бадемово мляко( в Съзнание и тяло в едно показвам как да си ги приготвите😊)


  • Ябълка зелена 1

  • Лимон 1

  • Банан 1/2

  • Авокадо 1/4

  • Канела 1/4 ч.л.



Запретваме ръкави и:

Изстискваме ябълката и лимона на сок.

В блендер разбъркваме сока с авокадото, банана и канелата.

Сервираме по желание с допълнително канела.

Featured Posts
Archive
Follow Me
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Twitter Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Grey Pinterest Icon
  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

© 2016-2020 MINDBODYONE

by Get Better

 because self matters