Blog

Пролетта е тук! Каква ни е нагласата?

Здравейте Прекрасни!

Споделям с вас една чудесна торта, която е различна, но направена с познати продукти! Лесна за приготвяне и приятна за наслада!

Без глутен е, без млечни и без захар! Питате с какво е!

Торта с цветни зеленчуци и суров таханов крем с нар! Каква комбинация само!

Призовавам ви да опитате и бъдете отворени към различното!

Всичко е в нагласата!

За блата:

Брашно от елда 150г

Яйца 2

Морков 1

Сладък картоф 1 около 150г

Червено цвекло 1 глава средна

Сусамово масло 50 мл

Сода бикарбонат 1/2 ч.л.

Лимонов сок от 1/2 плод

Стевиа на вкус

За крема:

Сок от нар 100мл от един плод

Сусамов тахан 100г

Фурми 6 (престояли в гореща вода 5 минути, почистени от костилките и обелени)

Запретваме ръкави и:

Сваряваме на пара почистените зеленчуци.

Разбъркваме в кухненския робот с останалите продукти за блата като прибавяме 50мл от водата на сварените на пара зеленчуци.

Бъркаме докато получим розова хомогенна смес, която изсипваме във форма за блат, на дъното на която сме сложили хартия за печене.

Печем в предварително загрята фурна на 170градуса за около 35 минути или докато забита клечка извадим чиста.

Оставяме са изстине във формата, след което изваждаме готовия блат и отлепяме хартията от долната му част.

Поставяме в сервизна чиния, след което намазваме обилно с крема от разбитите с ръчен блендер сусамов тахан, сок от нар и фурми.

Поръсваме със суров сусам и нар.

Сервираме по желание.❤️😊

Ето, че и март месец е към края си. Пролетта дойде и с нея и избора на България🇧🇬!

Да ни е честито! 

Знаете промяната се случва всеки момент. Въпроса е дали сме осъзнати и още повече дали поемаме отговорността за нещата, които се случвата! От тези всекидневните до тези огромните, глобалните и тези, над които си мислим, че нямаме контрол!

Хубаво е да си знаем потенциала и възможностите и с тях и обстоятелствата, които са в главната роля на живота ни!

Да ви споделя как аз гледам на нещата! Отвисоко, но не високомерно, а обективно и избистрено от емоционални утайки.

Лесно е да сме пристрастени и гледащи на живота двуизмерно и плоско. По-лесно е. Лесно е когато даваме власт на оправданията. Лесно е когато не носим тежест и отговорност. Имаме извинения и обяснения за всичко, което се случва, защото сме го отделили от нас и си мислим, че сме на различно ниво. На ниво, на което сме обособени като личности и сме действащи главни лица в собствения си живот. Дали? 

От всичко, което се случва по света ми е трудно да се съглася с този начин на мислене.

Този начин, който ни кара да си мислим, че сме различни и разделени от цялото! 

Доказана е силата на обединението! А защо е толкова трудно да се случи?!

Тайната?!

Тя е в нас. Да, ще кажете:" изтъркано". Съгласна съм! Изтърква се вече израза, а ние все още не успяваме да разберем.

Много ли е трудно когнитивно да се осъзнае, че всичко е свързано и започва от нас самите. Съзнанието ни е номер едно и с него можем да движим всичко. 

Така, че тайната е в това да обърнем поглед навътре в нас и се поразходим волно из чувствата си и мислите си. 

После да се огледаме в огледалото и видим себе си.

Приемаме ли се? Харесваме ли се? Обичаме ли се?

Не ни се ще да отговаряме на тези въпроси?

Тогава се оглеждаме около нас и виждаме... Какво забелязваме? Забелязваме всичко, което е в нас! 

Да, това сме ние!

Хайде сега да се прегърнем и приемем просто защото сме това, което сме!

С всички прелести! 

Колко е съвършено всичко! 

Такова е каквото е. И ние също! Хубаво е, че държим ключа към промяната!

Тази промяна, която се случва всяка секунда!

И този ключ са нашите действия!

Хайде да бъдем активни!

Осъзнато активни и добри!

Добри към себе си!

Предай нататък положително настроение и нагласа!

От ❤️

Featured Posts
Archive
Follow Me
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Twitter Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Grey Pinterest Icon
  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

© 2016-2020 MINDBODYONE

by Get Better

 because self matters