• Admin

Зимна цветна салата


Нужни:

Киноа 1 1/2ч.ч. сварена в 2 3/4 ч.ч вода

Авокадо 1/2 нарязано на кубчета

Зелена ябълка 1 нарязана на кубчета

Нар 1/2 почистен

Лимонов сок 1 

Зехтин 1/2 ч.ч.

Магданоз 1/2 връзка нарязан на ситни

Копър 1/2 връзка нарязан на ситни

Спанак 1 шепа листа нарязани

Чесън 2 скилидки счукани

Лук 1/2 глава нарязана на ситно

Сол на вкус

Черен пипер на вкус

Запретваме ръкави и:

Към сварената и изстинала киноа добавяме всички останали продукти като разбъркваме добре в купа.

Оставяме да престои в хладилник поне 2 часа.

Сервираме по желание като предястие, основно ястие или гарнитура с много любов💚! 

Най-вече към себе си!

Да ви е сладко😜


239 преглеждания
  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

© 2016-2020 MINDBODYONE

by Get Better

 because self matters