• Admin

Да се вслушаме в сърцето си!


Здравейте Прекрасни!

С края на годината пристигат и разни чувства у нас...

Оставяме ли се на сърцето да ни води? Вслушваме ли се в гласа идващ отвътре?

Зная, доста говоря и пиша за тези чувства и вътрешен глас. Правя го, защото в момента когато осъзнах важността им и още повече момента, в който се пуснах и им се доверих, хубави неща се случиха! Затова и се впуснах да споделям и бъда отворена към новото и незнайното! 

Миналата седмица отделихме време да се вслушаме в желанията си...

Тази седмица нека направим нещо, с което да захраним сърцето си...

Как?! 

Като  действаме спонтанно и импулсивно!

Разбира се, чудесно е да сме осъзнати и внимателни в намеренията и действията си. Въпреки това, когато извършваме нещата в точния момент на нашето истинно намерение, без много проверки, всичко се случва и най-вече ние сме в мир със себе си. Тогава знаем, че сме направили всичко, което е по силите и сърцето ни💜. Пак това сърце:) Когато сърцето ни се храни с богата емоционална храна и най-вече чиста, когато сме уверени, че захранваме организма си с правилната за нас храна се чувстваме добре.

Когато се движим с темпо, което ни позволява да наблюдаваме отвътре и отвън сме балансирани.

Нека се пуснем и действаме без много много мислене. Сърцето ни води на хубаво място.. нека му се доверим!

Споделям с вас Сърчица за душата

За 10 броя

Нужни:

Силиконова сърцеобразна форма за шоколад.

Петмез от рожков 1 с.л.

Сусамов тахан 1 с.л.

Кокосово масло 1 с.л.

Какао на прах 1 с.л.

Хималайска сол 1 малка щипка


Запретваме ръкави и:

Разбъркваме всички продукти в купичка.

С лъжичка разпределяме сместа във формичките.

Оставяме в камерата поне а 2 часа преди да ги поднесем и споделим с любими хора!

💜

ХХ


130 преглеждания
  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

© 2016-2020 MINDBODYONE

by Get Better

 because self matters